Mandel 
🥜 Baljväxter och nötter- Fett: 51,2 g
- Protein: 24,1 g
- Kolhydrater: 6,6 g
- Fibrer: 12,5 g
- Energi: 601,6 kcal
Kolhydrater: 6,6 g - varav socker: 6,6 g
Protein: 24,1 g Fibrer: 12,5 g Fett: 51,2 g - varav mättat fett: 4,1 g
- varav enkelomättat fett: 32,7 g
- varav fleromättat fett: 12,2 g
Vitaminer
Mineraler
- Mangan: 2,52 mg 126% av DRI
- Koppar: 0,78 mg 78% av DRI
- Magnesium: 278 mg 74,13% av DRI
- Fosfor: 490 mg 70% av DRI
- Järn: 5,2 mg 37,14% av DRI
- Kalium: 740 mg 37% av DRI
- Kalcium: 276 mg 34,5% av DRI
- Zink: 3,3 mg 33% av DRI
- Krom: 12 µg 30% av DRI
- Selen: 4 µg 7,27% av DRI
- Jod: 5 µg 3,33% av DRI
- Salt: 0 g 0,04% av DRI
Kolhydrater
- Socker: 6,6 g 7,33% av DRI
Fett
- Fettsyror (totalt): 48,99 g 69,98% av DRI
- Mättat fett: 4,08 g 20,38% av DRI